維霖內科診所推薦：可敏捷進行調理使有益菌增加－a20170603031的部落格

曹為霖醫師曹為霖醫生推薦：幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。飲食的品質和免疫力息息相關可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。８個飲食策略，提升免疫作戰力！喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）義美紅麴攝生薄餅 | 240 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買健達繽紛樂巧克力(5入裝) | 215 g

是機體循環中最大最重要的組成部分。但專家稱這些細菌對人類無害。維持腸道菌群平衡的目的。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的人體內的菌群也變得多樣提供免疫系統正常運作的必要養分其他研究人員還發現它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環丁斌煌醫師觀察：快新聞／中市國、高中教人員疫苗開打！盧秀燕：明起一連兩天造冊接種

每天1種高維生素C水果BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。克潮靈除濕桶增補包 | 3x350 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買滴露潤澤津潤倍護潔手液 | 250 ml

維霖診所

▲選訂「白天藝文假期」住房專案的房客，可以預約10月1日晚間的「白晝專車」接駁辦事，飯店辦事人員將接送貴賓前去士林。（圖／晶華酒店供給）

源自於2002年的法國、白天之夜是以跨夜舉行、推行公共藝術、和免費列入為舉動特點，期望透過藝術叫醒群眾的城市空間自立權。

四大展區為「台北表演藝術中心展區」、「士林夜市展區」、「士林官邸公園展區」「台北科學藝術園區展區」（含國立台灣科學教育館、台北市立天文科學教育館及台北市兒童新樂土）。

▼▲白天之夜到底在哪裡？本年活動展區在士林。（圖／翻攝自白天之夜 Nuit Blanche臉書）

（圖／雲朗團體供給）

▲君品酒店宴會廳也供應頤宮料理尾牙方案舉止。（圖／翻攝自台北市文化局網站）

▲白天之夜以藝術家404 N.F燈光裝置作品點亮北藝中心，圖為展出作品摹擬圖。

記者李鴻典／台北報道

另，因疫情寂靜二年的尾牙春酒市場本年需求爆發，不但接單量增、扣問度高，連桌價與桌數也都連帶成長，君品酒店連任五屆米其林指南三星餐廳的「頤宮」因顧客需求，順勢推出每桌68,800元+10%的尾牙方案，將頤宮的摒擋與辦事優勢延伸，在宴會廳中也能夠享受米其林三星餐廳的極致美饌體驗。

▲2022白天之夜四大展區之首的台北表演藝術中間，將率領民眾以全新視角從頭認識表演藝術。（圖／晶華酒店供應）

為響應此一大型的城市行銷舉動，台北晶華酒店攜手2022台北白晝之夜四大展區之一的「台北表演藝術中心」推出「白天藝文假期」住房專案，專案供應「白天專車」接駁辦事及「30小時住宿禮遇」，佃農可以搭乘專車前往展區自由參觀，回到酒店後還有足夠的補眠韶光。專案兩人成行、週六入住每人每晚3,240元起，再贈「北藝中間會員12個月會籍」，加購高鐵車票享75折優惠。

位於士林科學藝術園區的台北天文館，也特殊開放至午夜12時，線上、現場同步推出多項活動，讓夜空眾星也加入白天之夜的熱烈行列！臺北天文館當晚6時起，展現場與「水漾星球」特展掃數免費開放至午夜12時，球幕宇宙劇院特別加映「隼鳥二號」與「觸摸星空」兩部星空影片，而設置裝備擺設專業大型千裏鏡的天文臺也一路開放到午夜，正值合適觀賞期的火星、木星、土星、天王星與海王星都將入鏡，「行星馬拉松」要讓大家一次飽覽太陽系的異星風情；不克不及親臨「白天之夜」的朋侪們也別失望，YouTube「臺北天文館」頻道將與天文臺現場同步，將千裏鏡中的出色行星影像直播到您面前！

▲2022台北白天之夜將以北藝中間為焦點區域，以藝術串聯士林街區。（圖／翻攝自台北市文化局網站）

台北白天之夜舉止當晚將亮相四件作品及多項表演節目與活動，此中包括透過三原色染亮建築，重新付與北藝中間銀色大球新意義的《理睬呼喚士林》，和讓民眾探訪劇院埋沒空間，揭開劇院神秘面紗的《參觀回路沉浸式互動體驗特展》。

本年已邁入第七年的台北白天之夜是以「士林大戲院Welcome to the Grand Shilin Theater」為主題，計劃出「台北表演藝術中間、士林夜市、士林官邸公園、台北科學藝術園區」4大展區，搭配「實體路徑、遠端介入、現場連線」3大首創的體驗模式，邀請民眾薄暮時分走上士林陌頭，索求潮水創作連系在地文化迸發出的亮點，以藝術的角度重新熟悉都會空間。專案別的包括「CNN唯一推薦台北必吃自助式早餐」，房客可於舉止竣事後回到飯館，享用新穎現做的元氣早飯，並恣意享受晚上九點前才需退房的自由韶光。

選訂晶華「白天藝文假期」住房專案的佃農，可以預約10月1日晚間六點起的「白天專車」接駁服務，飯店服務人員將接送貴賓前往士林撫玩上述厚實的藝術作品，同時獲贈北藝中心12個月的會員會籍，一年內可以隨時再行前往北藝中間，縱情享受勾當、導覽與課程的專屬優惠。

雲品國際默示，今朝市場上有75%的大型尾牙及大型外燴尾牙都已經預定完成，18桌以下的中小型尾牙也開始陸續下訂，據雲品觀察，因疫情停辦尾牙的公司行號已經積累了三年的預算，本年恢復打點尾牙春酒時有了更多的預算，乃至有最高開到每桌68,800元預算的企業集團，更指名要米其林三星餐廳「頤宮」的菜色，因此君品酒店便將頤宮的優勢延伸到5樓的宴會廳，計劃出每桌68,800元+10%的尾牙方案，將頤宮的經典菜色包括雞粥燉海螺、脆皮先知鴨、古法焗蟹蓋和炸豆腐奶等摒擋，都原汁原味的複製到尾牙宴會場域上。

▲脆皮先知鴨。（圖／雲朗集團供給）

全球性的城市夜間藝術節「白晝之夜Nuit Blanche」將於10月1日18時至2日6時於台北市士林區登場、繼續進行12個小時的藝術展演。

四大展區之一的「台北表演藝術中間」位於捷運劍潭站旁，是推翻世界、圓球設計的建築，其科技感實足的龐大球體造型，不但沖破傳統劇院的樣貌，更展現出藝術背後的獨特與多元性，同時也展露出藝術世界的包涵性。